Suche

Jetzt LOUNGIST werden

Kostenlos in nur 30 Sekunden registrieren!

Top-Vorteile sichern: Personal Scouting | Kontakt zu Wunscharbeitgebern | E-Bibliothek | Vortrags-Videos | Events

Selbstbewusst kommunizieren: Wie Sie mit Sprache und Gestik Grenzen setzen

Welchen Einfluss haben Stimme und Körpersprache auf den erfolgreichen Verlauf von Gesprächen? Wie kann ich sie bewusst einsetzen, um Vorgesetzte von meinem Standpunkt zu überzeugen? Und wie signalisiere ich anderen Kollegen ganz klar: Bis hierher und nicht weiter? Diplom-Sprecherin und Bestseller-Autorin Isabel García ist überzeugt: In vielen beruflichen Situationen macht das selbstbewusste Auftreten den Unterschied. Ein starker Auftritt kann erlernt werden. Erfahren Sie hier, wie Sie mithilfe einfacher Tipps erfolgreicher kommunizieren.

CAREERS LOUNGE präsentiert: Isabel Garcia
Isabel García: Diplom-Sprecherin und Bestseller-Autorin

Nur nicht tiefstapeln

Viele von uns kennen es aus dem Alltag: Wer jemanden um Hilfe oder Unterstützung bittet (beispielsweise bei Problemen mit dem Computer oder Auto), macht sich oft instinktiv kleiner. Der Blick kommt von unten, die Stimme wird leiser, der Körper schrumpft förmlich und die Körpersprache wirkt fahrig und verkrampft. Insbesondere Frauen erhoffen sich im Dialog mit Männern von der sogenannten "Dackelblick-Technik" Erfolg. Denn so ein Abtauchen in den Tiefstatus schafft zugleich automatisch Nähe.

Größe zeigen

Wenn wir allerdings mit unserem Chef über eine Gehaltserhöhung sprechen wollen, ist dies mit Sicherheit nicht der richtige Weg. Das Gleiche gilt für Konfliktsituationen oder wenn ein Kollege seine ganze Arbeit auf Sie abschieben will. Hier ist vielmehr der Hochstatus angebracht, um mit Ihrer Stimme und mit Ihrer Körpersprache Grenzen zu setzen. Das bedeutet: Kurze und knappe Sätze, eine klare und kräftige Stimme, eine aufrechte Haltung und ausladende Gesten – ähnlich dem Mann aus der Fernsehwerbung: "Mein Haus, mein Auto, meine Yacht!"

Traumjob finden?

Der Personal Scout der CAREERS LOUNGE sucht für Sie die ideale berufliche Herausforderung. Das Personal Scouting ist kostenfrei für Sie als LOUNGIST und mit 100% Diskretion. Werden Sie LOUNGIST und leben Sie Ihren beruflichen Traum. LOUNGIST werden

Authentisch bleiben

Entscheidend ist dabei in jedem Fall, sich selbst treu zu bleiben. Vor allem Frauen versuchen oft, das Auftreten ihrer männlichen Kollegen zu kopieren. Viel wichtiger ist stattdessen, eine selbstbewusste innere Haltung einzunehmen. Denn Ihr Inneres spiegelt sich automatisch in Ihrem äußeren Auftreten wider: "Meine Stimme, meine Haltung, meine Körpersprache!"

Praxistipp

Frauen, die Unsicherheit und Scheu vor einem Gespräch haben oder sich nicht wohl in ihrer Haut fühlen, rät Trainerin Isabel García: "Richten Sie sich auf und fühlen Sie sich für einen Moment wie eine Königin. Halten Sie Ihren Kopf gerade und spüren Sie Ihren ganzen Körper. Denn dann, wenn Sie innerlich eine majestätische Haltung einnehmen, wird Ihre Stimme automatisch kräftiger sein. Die Folge: Auch Ihre Sprache wird prägnanter, und Sie können Ihr Anliegen klar auf den Punkt bringen."

Exklusiv-Interview

Lesen Sie auch unser Exklusiv-Interview mit Isabel Garcia in der CAREERS LOUNGE und erfahren Sie u. a. mehr über die Grundlagen einer integralen Selbstverwirklichung.
Hier geht es zum Interview mit Isabel Garcia

Über Isabel García:

Isabel García, Diplom-Sprecherin und Bestseller-Autorin, ist überzeugt: Gut reden, präsentieren und sich verkaufen kann jeder. Das beweist die frühere Radiomoderatorin den Teilnehmern in ihren Vorträgen immer wieder aufs Neue. Heute ist die Expertin für Kommunikation hauptberuflich als Vortragsrednerin unterwegs. Ihr erstes Hörbuch "Ich REDE. Kommunikationsfallen und wie man sie umgeht" verkaufte sich über 80.000 Mal und brachte ihr mehrere Auszeichnungen ein.

Autor:

Isabel García

Bearbeitung durch Redaktion CAREERS LOUNGE

Zur Website von Isabel Garcia

Veranstaltungen

Exklusive Events veranstaltet von der CAREERS LOUNGE und ihren Partnern. Für Ihre Insider-Einblicke in neue Trends und Themen.

Über uns

CAREERS LOUNGE ist der Treffpunkt für erfolgreiche und inspirierende Persönlichkeiten. Für alle, die neue Wege gehen wollen. Im Leben und im Business.

Kontakt

Nehmen Sie Kontakt auf. Teilen Sie uns mit, was Sie interessiert und fasziniert. Wir freuen uns auf Sie.

Werben

Zeigen Sie Flagge in der CAREERS LOUNGE. Wir beraten Sie gern zu den Werbemöglichkeiten